Strava wil dat sporters verhalen gaan vertellen

Strava maakt een app waarmee je kunt hardlopen en fietsen. Maar bij elke sportprestatie hoort vaak ook een verhaal en dat is precies waar ze hun gebruikers nu toe willen aanzetten. Met ‘Athlete Posts’ krijg je de mogelijkheid om te bloggen over je ervaringen, in tekst of foto’s. Met deze nieuwe functie willen ze zorgen dat de community van Strava nog meer nadruk krijgt. In plaats van een sportapp waarmee je vooral met jezelf en je eigen prestaties bezig bent, moet Strava een sociaal netwerk worden.
Continue reading “Strava wil dat sporters verhalen gaan vertellen”

Misfit Flare vrouw

De Misfit Flare is een goedkope fitnesstracker voor lopen, zwemmen en slapen

Misfit heeft een nieuwe fitnesstracker aangekondigd, waarmee je voor €60 je stappen kunt tellen en slaap analyseren. Je kunt er zelfs mee gaan zwemmen. De Flare is goedkoper dan de eerder verschenen modellen Misfit Ray (€90) en Misfit Shine 2 (ook €90), twee modellen die al verkrijgbaar waren voor een redelijk sympathieke prijs. Waar heeft Misfit dan op beknibbeld?
Continue reading “De Misfit Flare is een goedkope fitnesstracker voor lopen, zwemmen en slapen”

Adidas ALL DAY is een nieuwe fitnessapp voor vrouwen

Adidas heeft een nieuwe sportapp voor vrouwen: ALL DAY. De app is nu al in betaversie te proberen en werkt op iPhones en Android-toestellen. ALL DAY richt zich op vier gebieden: beweging, voeding, mindset en rust. Dagelijks krijg je een oefening of opdracht die daarop aansluit, zoals luisteren naar muziek waarmee je beter slaapt of voedingstips. Adidas werkt daarvoor samen met partners zoals Google’s Alphabet en het American College of Sports Medicine.
Continue reading “Adidas ALL DAY is een nieuwe fitnessapp voor vrouwen”

Thync stress-wearable

Met Thync leer je beter ontspannen

Stress heeft meer impact op je gezondheid dan je aan de buitenkant ziet. Gelukkig zijn er steeds meer makers van wearables die er rekening mee houden, bijvoorbeeld door ademhalingsoefeningen aan te bieden of door je hersengolven in kaart te brengen. Ook bij Thync willen ze iets doen aan je stressniveau. Ruim een jaar geleden brachten ze hun eerste accessoire uit, waarmee je kalmer kon worden of juist meer energie kreeg. Daarbij bleek dat mensen vooral de anti-stressfuncties gebruikten. Vandaar dat bij de nieuwste Thync Relax Pro de nadruk volledig ligt op het verminderen van stress.
Continue reading “Met Thync leer je beter ontspannen”

Alta HR PurePulse

Fitbit Alta HR vs Charge 2: wat zijn de verschillen?

Fitbit heeft een hoop verschillende activiteitentrackers, die je bijna allemaal om je pols draagt. De nieuwste aanwinst is de Alta HR, een compacte fitnessarmband met hartslagmeter die de eerder verschenen Alta vervangt. Daardoor gaat de Alta HR wel erg veel lijken op de Charge 2, Fitbit’s populairste fitnessarmband. Ben jij de weg kwijt? Dit zijn de verschillen.
Continue reading “Fitbit Alta HR vs Charge 2: wat zijn de verschillen?”

Runtastic Orbit slaaptracker

Slaaptrackers leiden lang niet altijd tot een betere nachtrust

Fitnesstrackers meten vaak niet alleen hoeveel je overdag beweegt, maar analyseren ook je slaapkwaliteit. Zo’n 15 procent van de Amerikaanse volwassenen gebruikt al een apparaatje om slaap te meten en een nog grotere groep overweegt er eentje te gaan gebruiken. Toch kan het nadelige gevolgen hebben voor de kwaliteit van je slaap.
Continue reading “Slaaptrackers leiden lang niet altijd tot een betere nachtrust”